"Struttura e spostamenti nelle arti marziali"
Stage per i praticanti

Presso la Palestra Marchesani, Viale Millo 121, Chiavari, ore 10:00 - 12:00

Allenamento condiviso di
confronto tra le varie discipline

Presso Unione Sportiva San Marziano, Piazza Immacolata 1, Genova Pegli, a partire dalle ore 14:30

Le nostre discipline presentate al pubblico
Manifestazione a scopo benefico

Presso la Palestra Marchesani, Viale Millo 121, Chiavari, a partire dalle ore 9

Sabato 13 e Domenica 14 Gennaio

Stage con il Maestro Paolo Bolaffio
c.n. 9 dan di karate Makotokai

Sabato dalle 16:00 alle 18:30 Stage di TAI CHI
Domenica dalle 9:00 alle 12:00 Stage di KARATE MAKOTOKAI

Dal canale Youtube di Spirits Art

Questi esercizi usano il movimento e la respirazione per aprire i meridiani e a attivare il flusso di energia e sangue nel corpo, con un effetto tonificante su tutti i livelli.

Un lungo, dettagliato e interessante articolo pubblicato sulla rivista Spiralis Mirabilis sui sistemi di scrittura e traslitterazione cinesi ci porta gradatamente alla comprensione del modo corretto di scrivere, e di pronunciare, il nome del "taichi": tàijí quán!