In cinese la parola qi significa "energia" o "spirito", mentre la parola gong può essere tradotta con "tecnica", "abilità" o "lavoro". Il significato del termine qi gong è dunque lavoro sull'energia o tecnica dello spirito.

Basata sui principi della medicina tradizionale cinese, la pratica del qi gong migliora il benessere fisico e psicologico dell'individuo, attraverso la concentrazione, la meditazione in movimento, il controllo della respirazione.

Una pratica di benessere per tutte le età.

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